Mieux vaut se mettre au sport rapidement

Un mauvais fonctionnement de l’organisme, ajouté à cette faiblesse musculaire et à une mauvaise oxygénation, amène automatiquement des problèmes digestifs dont la constipation est le plus banal. Ou encore des troubles de la circulation : jambes lourdes, oedèmes, tension trop forte pour les personnes d’âge mur fatigue cardiaque entre autres. Enfin , le capital énergie est souvent nul; Or ce capital énergie, nous en avons besoin. Comme un économiste ménage de prudentes réserves il nous faut garder des forces dans lesquelles le corps aura besoin de puiser lors d’une maladie, d’un excès de fatigue chronique physique ou d’un coup de collier intellectuel. Il prend sur son capital et se retrouve à la limite de ses forces. Si l’individu est de nature solide ou si le choc est faible il n’éprouvera qu’une légère dépression une fatigue généralisé.

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