il est pas un secret que nous voulons tous être en bonne santé. Nous voulons aussi faire en meilleure santé aussi facile que possible, et ce est où la technologie entre en jeu. Bandes de remise en forme, ces petits (ISH) dispositifs de remariage et de l’activité de suivi portables que vous voyez sur tant de poignets ces jours, vous permet de savoir si vous ‘êtes assez en mouvement – ou pas du tout.
Mais pas toutes les bandes de remise en forme sont créés égaux. Certains piste simplement vos étapes, tandis que d’autres peuvent surveiller votre rythme cardiaque et l’effort et de savoir si vous êtes à pied, course, vélo ou – dans certains cas – la natation. Voici un aperçu de quelques-unes des bandes de remise en forme les plus populaires d’aujourd’hui pour vous aider à déterminer lequel est le meilleur pour vous:
Fun With Fitbits
Fitbit est devenu synonyme de remise en forme tracker, et que est parce qu’ils sont faciles à utiliser, attrayant et utile. Le 250 $ Fitbit Surge et le 150 $ Charge Fitbit RH sont deux appareils haut de gamme de la société. Ils se ressemblent beaucoup, avec, des bandes et des fermetures Black Watch-like. Les deux offrent la possibilité de suivre les étapes, distance, calories, la qualité du sommeil et les planchers ont grimpé. Et tous les deux offrent une surveillance continue de la fréquence cardiaque et la notification des appels entrants de votre smartphone connecté.
Mais à partir de là, la surtension et l’HR Charge diffèrent légèrement. Le HR Charge dispose d’un écran plus petit (0,5 pouces), qui exige que la plupart de vos interactions avec le dispositif être effectuées via les applications de Fitbit (disponibles pour mobile et via le Web). Fitbit dit le HR charge est son dispositif « de remise en forme active », et il est un excellent choix pour quelqu’un qui travaille fréquemment et veut notifications d’appels téléphoniques sur leur poignet. d’autres infos coach en ligne gratuit sur moncoach.com
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