Bien qu’il puisse sembler que l’attrait physique est liée au poids, pas tout le monde préfère quelqu’un qui est mince comme un partenaire. Nous avons tous beaucoup plus à offrir que ce que les chiffres sur une échelle nous dit. Réduire quelqu’un pour leur apparence physique va faire rien de positif pour leur santé. Si quoi que ce soit, il pourrait l’empêcher en raison de sentiments d’échec qui peut être perçu comme de la discrimination et des préjugés, qui peut alors conduire à d’autres comportements négatifs sur la santé, selon l’American Journal of Public Health. http://www.livestrong.com/article/1011831-exercise-eating-advice-body-type/
Au moins vous avez des seins et un cul! »
La comparaison est le voleur de joie. Dès que nous commençons à comparer nos corps à quelqu’un d’autre de, nous cessons de rendre hommage à nos organismes de façon étonnante et unique qu’ils sont. Body-contrôle est associée mauvaise image corporelle et les troubles alimentaires avec, donc arrêter le discours corporel négatif et la comparaison. Au lieu de cela, commencer à parler sincèrement de votre corps et un régime paléo – et encourager les autres à faire la même chose.
