Archives de l’auteur : coursfitnessbruxelles

Vous ne trouverez jamais un partenaire, sauf si vous perdez du poids

Bien qu’il puisse sembler que l’attrait physique est liée au poids, pas tout le monde préfère quelqu’un qui est mince comme un partenaire. Nous avons tous beaucoup plus à offrir que ce que les chiffres sur une échelle nous dit. … Lire la suite

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Mangez équilibré pour perdre les bonnes graisses

« Avez-vous essayé l’exercice? Mon gymnase a cette grande spéciale « . Ceci est une autre question de jugement, en supposant que vous connaissez la routine d’exercice de l’individu (ou son absence). Le meilleur exercice est le genre qu’une personne fait parce … Lire la suite

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Tu devrais essayer ce type de régime

Avez-vous entendu parler de [insérer la tendance de régime ici]? Tu devrais l’essayer! » régimes les plus branchés travaillent pour une courte période de temps, car ils ont coupé de manière significative ou modifient la nourriture que vous mangez tout au … Lire la suite

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Maigrir rapidement sans régime avec le yoga

« Si vous voulez bien cesser d’être si paresseux peut-être vous ne seriez pas en surpoids. » Ce blâme personnellement l’individu pour transporter plus de poids. Même les membres de la famille proche ne savent pas ce que la vie d’un individu … Lire la suite

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A ne pas dire à quelqu’un en surpoids

il prévalence de l’obésité chez les adultes a doublé dans le monde entier depuis 1980, ce qui signifie, plus que probable, vous connaissez quelqu’un qui a eu leur poids discuté, commenté ou critiqué. Pourtant, comme l’obésité a augmenté, la prévalence … Lire la suite

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Jeuner et boire des jus pour perdre du poids

Il y a six ans, un ami de l’actrice de la mine est allé sur un rapide jus. Ses observations? Les boissons étaient désagréables, mais elle a perdu beaucoup de poids et ne, en fait, se sentent «plus propre» après. … Lire la suite

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Etes vous mésomorphe ?

Mesomorphs Mesomorph de type de corps pourraient être considérés comme les « génétiquement doués ». Ils sont caractérisés par un corps athlétique, fort, compact et naturellement maigres. Ils ont une excellente posture. Souvent, leurs épaules sont plus larges que les hanches et … Lire la suite

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